ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ
Кто из нас не испытывал в своей жизни особые переживания по поводу первой любви, когда при виде виновника наших переживаний захватывало дух, подкашивались ноги, потели руки и лоб. Когда хотелось постоянно видеть, слышать и быть рядом с объектом наших воздыханий. Плохой сон, аппетит и настроение, если не было взаимности и наоборот – веселое настроение, повышенная трудоспособность и желание всех обнимать и целовать, если эти чувства находили отклик у любимого человека.
Первая любовь приходит к каждому человеку в свое время, неожиданно. Чувства первой любви испытывают и маленькие дети, которые еще совсем не осмысливают, что за чувства их посетили и вполне взрослые люди, прожившие много лет в браке, вырастившие детей и внуков.
Особенно важны переживания первой любви для подростка. В этот период он вступает в мир чувств взрослых людей. Здесь для него все ново и непонятно. Подросток сам зачастую не понимает, что с ним происходит. Он нуждается в поддержке более опытных и мудрых людей.
Для родителей тоже наступает период испытаний. Испытаний на принятие и понимание своего ребенка и его чувств. Даже если между родителями и ребенком хорошие и доверительные отношения их запросто можно испортить когда ребенок влюблен и не получает поддержки со стороны родителей.
Чтобы предотвратить отрицательные последствия неудачного чувственного переживания у подростков, родители должны придерживаться некоторых правил. Помните: ни в коем случае не стоит опираться исключительно на личный опыт — ведь каждый человек имеет определенные психологические особенности и то, что Вам помогло в свое время, может принести вред Вашему ребенку, может усилить душевную травму.
На первой стадии психологической работы необходимо выслушать подростка, попросить описать подробно все чувства и переживания, желательно — в письменном виде, создать полный портрет объекта любви и описать причины расставания и препятствия для отношений в деталях и мелких подробностях. Ни в коем случае нельзя говорить, что у всех так бывает, отношения закончились и ничего уже нельзя сделать. На этом этапе психологической работы необходимо полностью поддерживать все иллюзии и фантазии подростка, помогать строить планы на будущее в розовых тонах. Такая методика поможет снять депрессивное состояние и заставит действовать. Приятные мысли — пусть даже неосуществимые иллюзии — успокаивают нервную систему и стабилизируют гормональный фон.
Вторая стадия психологической работы — дискуссии и действия. Попробуйте мягко навеять мысль о том, что для возвращения утраченной любви расположения желанного человека нужно самосовершенствоваться, стать лучше, привлечь внимание собственными успехами. Начните с физиологии: предложите изменить прическу, подберите подходящий стиль одежды, поработайте над фигурой (возможно, есть смысл записать ребенка в тренажерный зал или бассейн). Как только произойдет трансформация, сразу же появятся новые друзья и повысится внимание со стороны противоположного пола. И в этот первый переломный момент Вам стоит серьезно поговорить о том, что кроме тяжелых душевных переживаний есть другой мир. Постарайтесь донести до Вашего ребенка, что он может помогать сверстникам, которые переживают такой же кризис. Такая психологическая практика поможет преодолеть собственное горе, одновременно помогая другим. Когда подросток становится востребованным, психологическая травма нивелируется.
Третья стадия психологической работы — это практика достижения целей. Объясните, что для того, чтобы добиться внимания своего избранника, нужно продемонстрировать свое превосходство и получить успех в обществе. Например, стать призером в конкурсе, продемонстрировать свои достижения в какой-либо творческой сфере. Когда произойдет самоутверждение личности, моральные ценности ребенка существенно изменятся. Таким образом, несчастная любовь перестанет занимать главенствующую роль, а трансформированная психика уже перейдет на новый уровень развития.
Пройдя три стадии психологической работы со своим ребенком, Вы сможете избежать негативных последствий от переживания несчастной любви: депрессии, уныния, страданий, подавленности, опустошенности... Кроме того, поможете сформировать другие моральные ценности, которые послужат мощным фундаментом для формирования устойчивой личности. Благодаря такой практике Вы сможете помочь либо восстановить отношения, либо, переключив внимание на другие цели, построить со временем новые гармоничные отношения с другим партнером.
Помните, что Вам необходимо быть союзником своего ребенка, а не противником его желаний, тогда совместная работа принесет позитивные результаты.
Источники: